Tortilha de trigo com camarão e ananás
ingredientes
1 tortilha de trigo de compra
100 g de camarão
1 dente de alho picado
½ tomate picado
1 rodela de ananás fresco
salsa q.b.
1 c.sopa de azeite
sal q.b.
pimenta q.b.
#435kcal
preparação
- Ponha o camarão a cozer em água temperada de sal durante cerca de 5 minutos
- Escorra e descasque os camarões
- Reserve 2 camarões e pique os restantes
- Leve uma frigideira ao lume com o azeite, o alho picado, o tomate e os camarões picados
- Deixe saltear o preparado
- Corte o ananás em cubinhos e envolva-os no refogado
- Tempere com a salsa picada, recheie a tortilha de trigo (previamente aquecida no micro-ondas) com o preparado e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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