150 g de tiras de choco
3 c.sopa de arroz selvagem
cebola q.b.
cenoura q.b.
1 dente de alho
1 c.sopa de vinho branco
1 c.chá + 1 c.sopa de azeite
1 folha de louro
salsa q.b.
alface-roxa q.b.
sal q.b.
pimenta q.b.
Bom Apetite!