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sopa
veggie
Sopa de alface
menu da receita
ingredientes
1 courgette
2 cenoura
3 folhas de alface
1 dente de alho
1 c.chá de azeite
sal q.b.
#173
kcal
preparação
Coloque todos os legumes numa panela e encha com água até tapá-los
Tempere com sal e deixe cozer até ficarem macios
Triture até ficarem em puré e adicione o azeite
Coloque a sopa numa tigela e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
Saiba mais
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