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Solha no forno com batata e legumes

menu da receita

ingredientes

1 posta de solha


1 batata média


tomate q.b.


cebola q.b.


1 raminho de salsa


pimentão-doce q.b.


1 c.sopa de vinho branco


1 c.sopa azeite.


sal q.b.


pimenta q.b.


#409kcal

preparação

  1. Salpique a solha com um pouco de sal
  2. Num pirex ou tabuleiro disponha a cebola e o tomate às rodelas
  3. Coloque por cima a solha, o raminho de salsa e coloque em redor a batata às rodelas
  4. Regue com um pouco de vinho branco, o azeite, salpique tudo com pimentão-doce e leve ao forno para assar
  5. Quando a solha estiver assada e os legumes cozinhados, retire do forno e sirva

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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