Sargo grelhado com couve-flor e brócolos
ingredientes
1 sargo
couve-flor q.b.
brócolos q.b.
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
sal q.b.
#391kcal
preparação
- Tempere o sargo com sal e leve a grelhar num grelhador bem quente
- Separe a couve-flor e os brócolos em raminhos e ponha-os a cozer em água temperada de sal
- Quando o peixe estiver bem grelhadinho de ambos os lados e os legumes cozidos coloque tudo num prato, tempere com o azeite e o vinagre e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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