Sargo cozido com brócolos
ingredientes
1 sargo
brócolos q.b.
cebola picada q.b.
alho picado q.b.
sal q.b.
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
#341kcal
preparação
- Tempere o sargo com sal e leve a cozer num tacho em água a ferver
- Coza também numa outra panela os brócolos arranjados
- Quando estiver tudo cozido, coloque no prato e salpique com a cebola e o alho picados
- Tempere com o azeite e vinagre e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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