...
...
  • COMEÇAR DIETA
  • MENUS DE EMAGRECIMENTO

    • Menu diário de hoje
    • Menu diário de amanhã

  • RECEITAS

    • Escolha o ingrediente principal
    • Escolha a refeição
    • Escolha o mês

...
Ingrediente principal
  • Carne
  • Marisco
  • Ovo
  • Peixe
  • Quiche
  • Salada
  • Sopa
  • Veggie
...

carne

...

marisco

...

ovo

...

peixe

...

quiche

...

salada

...

sopa

...

veggie

Salsichas de aves com salada de cenoura e beterraba

menu da receita

ingredientes

2 salsichas frescas de aves


cenoura q.b.


½ beterraba cozida


1 dente de alho


salsa picada q.b.


cominhos q.b.


pimentão-doce q.b.


1 c.sopa de azeite


vinagre q.b.


#509kcal

preparação

  1. Salpique as salsichas com sumo de limão e leve-as a grelhar
  2. Corte a cenoura em rodelas e coza-a em água temperada de sal
  3. Quando estiver cozida, mas ainda rija, retire do lume e escorra
  4. Entretanto corte a beterraba em cubinhos e coloque numa taça
  5. Junte a cenoura, o alho picado, a salsa picada, um pouco de cominhos, pimentão-doce e regue com o azeite e vinagre a gosto
  6. Envolva tudo muito bem
  7. Quando as salsichas estiverem douradinhas retire e acompanhe com a salada

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

Saiba mais

consulte todas as receitas de peru / frango da dieta do quintal saudável!

...
  • fetucinni com fiambre, tomate e manjericão
  • hambúrguer de aves com arroz de cogumelos e salada de alface
  • hambúrguer de aves com cogumelos salteados e salada de rúcula
  • hambúrguer de aves com salada mista
  • salsichas de aves com salada de cenoura e beterraba
  • salsichas de aves frescas grelhadas com salada
  • salsichas de aves grelhadas com arroz colorido
  • salsichas de aves grelhadas com arroz de cenoura
consulte ainda as receitas da dieta do quintal saudável organizadas por meses
janeiro/ receitas

...
fevereiro/ receitas

...
março/ receitas

...
abril/ receitas

...
maio/ receitas

...
junho/ receitas

...
julho/ receitas

...
agosto/ receitas

...
setembro/ receitas

...
outubro/ receitas

...
novembro/ receitas

...
dezembro/ receitas

...
consulte ainda as receitas da dieta do quintal saudável organizadas por refeições
almoço/ receitas

...
jantar/ receitas

...

subscrever os menus diários

menus diários

mais quintal saudável

PRATO


ARTIGOS


CALORIAS


FAQ´s


receitas por ingrediente

CARNE


MARISCO


OVO


PEIXE


QUICHE


SALADA


SOPA


VEGGIE


receitas por meses

JANEIRO


FEVEREIRO


MARÇO


ABRIL


MAIO


JUNHO


JULHO


AGOSTO


SETEMBRO


OUTUBRO


NOVEMBRO


DEZEMBRO


receitas por refeição

ALMOÇO


JANTAR


calcule o seu IMC

procure

contacte-nos

Contactar

siga-nos no facebook

Copyright © 2021 Quintal Saudável. Todos os direitos reservados