Salsichas de aves grelhadas com arroz de cenoura
ingredientes
2 salsichas de aves frescas
3 c.sopa de arroz basmati
½ cenoura
1 dente de alho
1 folha de louro
alface q.b.
cebola q.b.
1 c.sopa de azeite
sumo de limão q.b.
#485kcal
preparação
- Salpique as salsichas com sumo de limão e leve-as a grelhar num grelhador
- Pique a cenoura e o alho e ponha num tacho com 1 fiozinho de azeite e o louro
- Quando estiver quente e cheirar a alho junte o arroz e mexa
- Junte o dobro da quantidade do arroz de água, junte sal, tape e deixe cozinhar
- Faça uma salada com a alface e a cebola, tempere com sal, azeite e sumo de limão
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
consulte todas as receitas de peru / frango da dieta do quintal saudável!
janeiro/ receitas
fevereiro/ receitas
março/ receitas
abril/ receitas
maio/ receitas
junho/ receitas
julho/ receitas
agosto/ receitas
setembro/ receitas
outubro/ receitas
novembro/ receitas
dezembro/ receitas
almoço/ receitas
jantar/ receitas
