Salmão grelhado com salada de abacate e manga
ingredientes
1 posta de salmão
½ abacate
¼ manga
alface iceberg q.b.
1 dente de alho
1 c.sopa de azeite
sumo de limão q.b.
coentros q.b.
sal q.b.
pimenta q.b.
#463kcal
preparação
- Tempere o salmão com sumo de limão, sal e pimenta
- Ponha o salmão a grelhar no grelhador ou chapa
- Corte o abacate e a manga em cubinhos e deite-os para uma tigela
- Pique finamente o dente de alho e os coentros e junte-os à manga e ao abacate
- Adicione o azeite, sumo de limão, sal e pimenta e envolva
- Lave as folhas da alface iceberg e disponha-as num prato
- Coloque por cima a salada de abacate e manga e sirva acompanhando o salmão grelhado
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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