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Salada de lentilhas

menu da receita

ingredientes

2 salsichas de aves de lata


4 c.sopa de lentilhas cozidas


tomate cereja q.b.


cenoura q.b.


courgette q.b.


1 c.sopa azeite


vinagre q.b.


sal q.b.


pimenta q.b.


#372kcal

preparação

  1. Corte a cenoura em cubinhos e a courgette em pedaços e coloque-as em água a ferver temperada de sal durantes uns minutos
  2. Escorra em seguida
  3. Deite as lentilhas para uma saladeira
  4. Junte as salsichas em rodelas, a cenoura, a courgette e o tomate em metades
  5. Envolva bem o preparado
  6. Tempere a salada com azeite e vinagre e sirva

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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