Salada de camarão
ingredientes
camarão
alface iceberg q.b.
6 bolas pequenas queijo mozzarela fresco
½ abacate
2 rodelas de abacaxi fresco
2 c.sopa de molho de iogurte
1 iogurte natural magro
1 c.sopa de hortelã fresca
1 c.chá de sumo de limão
1 c.chá de pimenta
1 c. chá de azeite
sal q.b.
água q.b.
#590kcal
preparação
- Coza o camarão em água e sal durante 3 a 4 minutos e retire a casca em seguida
- Corte o abacate em meias luas e o abacaxi em pedacinhos
- Parta a alface iceberg e misture todos os ingredientes
- Faça o molho de iogurte misturando 1 iogurte natural magro com 1 c.sopa de hortelã fresca picada, 1 c.chá de sumo de limão, 1 c.chá de pimenta, 1 c.chá de azeite, sal e água para diluir
- Tempere com o molho preparado no ponto anterior e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
consulte todas as receitas de salada da dieta do quintal saudável!
janeiro/ receitas
fevereiro/ receitas
março/ receitas
abril/ receitas
maio/ receitas
junho/ receitas
julho/ receitas
agosto/ receitas
setembro/ receitas
outubro/ receitas
novembro/ receitas
dezembro/ receitas
almoço/ receitas
jantar/ receitas
