Robalo grelhado com grelos salteados
ingredientes
1 robalo
grelos q.b.
2 dentes de alho
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
sal q.b.
#385kcal
preparação
- Tempere o robalo com sal e ponha o grelhador a aquecer
- Quando estiver bem quente ponha-o a assar
- Ponha os grelos a cozer em água temperada de sal
- Quando os grelos estiverem cozidos escorra
- Coloque o azeite numa frigideira com os dentes de alho laminados e quando começar a cheirar junte os grelos
- Deixe saltear um pouco
- Quando o robalo estiver bem assado, retire e sirva juntamente com os grelos
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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