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veggie
Red-fish com feijão-verde e courgette
menu da receita
ingredientes
1 red-fish
feijão-verde q.b.
courgette q.b.
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
sal q.b.
#316
kcal
preparação
Coloque 2 tachos ao lume com água temperada de sal
Quando estiver a ferver coloque o peixe a cozer num tacho
No outro tacho ponha a courgette cortada em pedaços e o feijão-verde arranjado
Acompanhe o red-fish com os legumes cozidos, tempere com azeite e vinagre e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
Saiba mais
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