1 base de massa quebrada de compra
1 alho-francês
1 cabeça de couve-flor
2 c.sopa de queijo da ilha ralado
4 ovos
3 dl leite magro
mistura de alfaces q.b.
1 c.sopa + 1 c.chá de azeite
vinagre q.b.
noz-moscada q.b.
sal q.b.
pimenta q.b.
Bom Apetite!