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Pimentos recheados no forno com bacalhau

menu da receita

ingredientes

1 pimento vermelho


1 posta de bacalhau


1 dente de alho


½ cebola pequena


2 azeitonas


1 bola pequena de mozzarela fresco


1 folha de louro


salsa picada q.b.


rúcula q.b.


1 c.sopa de azeite


sal q.b.


pimenta q.b.


#414kcal

preparação

  1. Ligue o forno bem quente
  2. Dê uma fervura na posta de bacalhau, retire do lume e lasque-a
  3. Coloque o azeite numa frigideira não aderente, junte o alho, a cebola e o louro e deixe cozinhar
  4. Adicione o bacalhau lascado, um pouco de pimenta e deixe apurar
  5. Junte as azeitonas picadas, a salsa e envolva
  6. No final retire o tampo do pimento, limpe-o de sementes e encha com o preparado
  7. Coloque a bola de mozarella fresco desfeita no topo, leve ao forno até assar o pimento
  8. Quando o pimento estiver assado e o queijo douradinho, retire do forno e sirva acompanhado da rúcula

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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