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Pescada cozida com couve portuguesa e abóbora

menu da receita

ingredientes

1 posta de pescada


couve portuguesa q.b.


abóbora q.b.


1 dente de alho


1 c.sopa de azeite


vinagre q.b.


sal q.b.


#314kcal

preparação

  1. Tempere a pescada com sal e leve a cozer em água fervente
  2. Coza também numa outra panela a couve portuguesa e a abóbora cortada em cubos grandes
  3. Quando estiver tudo cozido, coloque no prato e salpique com o alho picado
  4. Tempere com o azeite e o vinagre e sirva

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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