1 perna de frango
1 c.sopa de azeite
1 dente de alho
1 c.chá de mel
tomilho q.b.
couve lombarda q.b.
couve roxa q.b.
1 c.sopa de vinho branco
3 c.sopa de arroz agulha
sal q.b.
pimenta q.b.
Bom Apetite!