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Ovos mexidos com cogumelos

menu da receita

ingredientes

2 ovos grandes


cogumelos frescos q.b.


tomate cereja q.b.


rúcula q.b.


orégãos q.b.


2 c.chá de azeite


sal q.b.


pimenta q.b.


#268kcal

preparação

  1. Coloque 1 c.chá de azeite numa frigideira antiaderente e junte os cogumelos
  2. Deixe o preparado saltear um pouco
  3. Bata os ovos numa tigela com um puco de sal e pimenta e junte à frigideira
  4. Vá mexendo até estarem cozinhados a seu gosto
  5. Entretanto coloque numa saladeira os tomates cereja cortados ao meio e a rúcula
  6. Tempere com um pouco de sal, azeite, orégãos e sirva acompanhando os ovos mexidos com os cogumelos

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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