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Omelete de queijo e cebola com mistura de alfaces

menu da receita

ingredientes

2 ovos grandes


1 fatia de queijo magro


¼ cebola média


mistura de alfaces q.b.


2 c.chá azeite


vinagre balsâmico q.b.


sal q.b.


pimenta q.b.


#302kcal

preparação

  1. Bata os ovos com um pouco de sal e pimenta
  2. Coloque 1c.chá de azeite numa frigideira antiaderente
  3. Adicione a cebola picada e deixe alourar um pouco
  4. De seguida junte os ovos e a fatia de queijo partida aos bocadinhos
  5. Deixe cozinhar de ambos os lados
  6. Coloque a mistura de alfaces numa saladeira, tempere com 1c.chá de azeite e vinagre balsâmico
  7. Sirva a omelete acompanhada da salada

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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