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Omelete de cebola e pimentos com salada de agrião

menu da receita

ingredientes

2 ovos grandes


¼ cebola média


pimento vermelho q.b.


pimento amarelo q.b.


agriões q.b.


2 c.chá azeite


vinagre balsâmico q.b.


sal q.b.


pimenta q.b.


#264kcal

preparação

  1. Bata os ovos com um pouco de sal e pimenta
  2. Coloque 1c.chá de azeite numa frigideira antiaderente
  3. Adicione a cebola picada, os pimentos em tiras, e deixe alourar um pouco
  4. De seguida junte os ovos e deixe cozinhar de ambos os lados
  5. Coloque os agriões numa saladeira, tempere com sal, 1c.chá de azeite e vinagre balsâmico
  6. Sirva a omelete acompanhada da salada

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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