Noodles com alho-francês e frutos do mar
ingredientes
70 g de noodles
7 miolos de camarão
2 delícias do mar
alho-francês q.b.
cebola q.b.
molho de soja q.b.
sementes de sésamo q.b.
1 c.sopa de azeite
sal q.b.
#515kcal
preparação
- Leve os noodles a cozer em água temperada com sal, depois escorra-a e reserve
- Coloque o azeite num wok ao lume e junte os camarões descascados
- Deixe cozinhar até ganharem um tom rosado
- Retire e reserve
- Adicione em seguida a cebola e o alho-francês em rodelas e deixe saltear
- Acrescente os noodles, os camarões, as delícias do mar em pedaços, as sementes de sésamo previamente tostadas, tempere com molho de soja a gosto, envolva e sirva em seguida
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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