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Lombinho de porco grelhado com espinafres salteados e tomates cereja

menu da receita

ingredientes

150 g de lombinho de porco


1 c.sopa de azeite


espinafres q.b.


tomate cereja amarelo/vermelho q.b.


1 dente de alho


ervas aromáticas para salada q.b.


sal q.b.


pimenta q.b.


#370kcal

preparação

  1. Tempere o lombinho com sal e pimenta e leve a grelhar
  2. Leve uma frigideira ao lume com 1 c.sopa de azeite e o alho picado
  3. Quando começar a cheirar junte os espinafres e deixe saltear
  4. Tempere com sal e pimenta a gosto
  5. Quando a carne estiver douradinha a gosto retire do lume e sirva acompanhada com os espinafres salteados e os tomates cereja partidos ao meio e salpicados com as ervas aromáticas

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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