150 g de peito de frango
½ cenoura
¼ cebola
cogumelos q.b.
¼ alho-francês
½ tomate
1 dente de alho
1 c.sopa de vinho branco
3 c.sopa de arroz selvagem
1 c.sopa de azeite
sal q.b.
pimenta q.b.
Bom Apetite!