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Ferreira grelhada com feijão-verde

menu da receita

ingredientes

1 ferreira


feijão-verde q.b.


1 dente de alho


1 c.sopa de azeite


vinagre q.b.


sal q.b.


#334kcal

preparação

  1. Tempere a ferreira com sal e ponha o grelhador a aquecer. Quando estiver bem quente ponha-a a assar
  2. Arranje o feijão-verde e coza-o em água temperada de sal
  3. Quando a ferreira estiver bem assada retire e coloque no prato, juntamente com o feijão-verde cozido
  4. Pique o dente de alho e salpique
  5. Tempere com o azeite e vinagre e sirva

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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