Ferreira cozida com batata e feijão-verde
ingredientes
1 ferreira
feijão-verde q.b.
1 batata média
1 dente de alho
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
sal q.b.
#383kcal
preparação
- Tempere a ferreira com sal e coza-a em água a ferver
- Arranje o feijão-verde, pele a batata e coza-os em água temperada de sal
- Quando a ferreira e os legumes estiverem cozidos, retire do lume e sirva salpicados com o dente de alho picado e temperado com o azeite e vinagre
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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