Espetada de gambas
ingredientes
gambas cruas
1 c.sopa azeite
sumo de limão q.b.
1 pitada de colorau
tomilho q.b.
alface iceberg q.b.
pepino q.b.
1 c.sopa de maionese light
sal q.b.
pimenta q.b.
#318kcal
preparação
- Descasque as gambas e retire-lhes a cabeça
- Tempere com sal, pimenta, a pitada de colorau, tomilho, azeite e sumo de limão
- Envolva bem e deixe marinar cerca de 30 minutos
- Coloque as gambas no espeto e ponha a grelhar no carvão ou frigideira antiaderente própria para grelhar
- Vá pincelando as gambas com a marinada enquanto grelha
- Faça uma salada com a alface iceberg e o pepino às rodelas
- Tempere a salada com um pouco de sal, pimenta e a maionese
- Sirva as espetadas com limão, acompanhadas da salada
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
consulte todas as receitas de gambas da dieta do quintal saudável!
janeiro/ receitas
fevereiro/ receitas
março/ receitas
abril/ receitas
maio/ receitas
junho/ receitas
julho/ receitas
agosto/ receitas
setembro/ receitas
outubro/ receitas
novembro/ receitas
dezembro/ receitas
almoço/ receitas
jantar/ receitas
