Dourada grelhada com salada de tomate
ingredientes
1 dourada
tomate q.b.
cebola q.b.
pepino q.b.
1 c.sopa de azeite
orégãos q.b.
vinagre q.b.
sal q.b.
#359kcal
preparação
- Tempere a dourada com um pouco de sal e ligue o grelhador
- Quando o grelhador estiver bem quente coloque a dourada a grelhar
- Lave bem o tomate, a cebola e o pepino e corte-os em rodelas
- Coloque os legumes numa saladeira e tempere-os com os orégãos, o sal, o azeite e o vinagre
- Misture bem o preparado do ponto anterior
- Retire a dourada quando estiver bem grelhada e acompanhe com a salada de tomate
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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