Costeleta de porco em molho de tomate
ingredientes
1 costeleta de porco
2 dentes de alho
1 tomate maduro
1 c.chá de polpa de tomate
¼ cebola
1 folha de louro
60 g de esparguete
sal q.b.
pimenta q.b.
#507kcal
preparação
- Tempere a costeleta com sal, louro, alho e pimenta
- Aqueça o azeite num tacho e Junte a costeleta até perder o tom rosado
- Junte a cebola picada e 1 dente de alho laminado
- Mexa bem e adicione em seguida o tomate picado e a polpa de tomate
- Tape e deixe cozinhar em lume brando
- Ponha o esparguete a cozer em água temperada de sal
- Quando o molho estiver apurado e o esparguete al dente, desligue o lume e sirva em seguida
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
consulte todas as receitas de porco da dieta do quintal saudável!
janeiro/ receitas
fevereiro/ receitas
março/ receitas
abril/ receitas
maio/ receitas
junho/ receitas
julho/ receitas
agosto/ receitas
setembro/ receitas
outubro/ receitas
novembro/ receitas
dezembro/ receitas
almoço/ receitas
jantar/ receitas
