Costeleta de porco com salada citrina
ingredientes
1 costeleta de porco
mistura de alfaces q.b.
½ laranja
cebola roxa q.b.
1 c.sopa de azeite
1 c.chá de mostarda
sal q.b.
pimenta q.b.
#434kcal
preparação
- Tempere a costeleta com sal e pimenta e ponha a grelhar num grelhador bem quente
- Lave bem as alfaces e escorra
- Coloque-as numa saladeira, junte a laranja cortada em gomos e a cebola roxa em rodelas
- Tempere com o azeite e salpique com a mostarda
- Quando a costeleta estiver cozinhada por dentro e douradinha por fora retire e sirva acompanhada da salada
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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