Choco grelhado com couve portuguesa
ingredientes
1 choco fresco
couve portuguesa q.b.
1 dente de alho
salsa q.b.
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
1 fatia de pão caseiro
sal q.b.
#427kcal
preparação
- Lave bem o choco, arranje-o e tempere com um pouco de sal
- Ligue o grelhador e coloque-o a assar
- Ponha as folhas de couve a cozer em água temperada de sal
- Pique o alho e a salsa e reserve
- Quando o choco estiver bem assado e as couves cozidas, retire do lume e coloque-os no prato
- Salpique com a salsa e o alho, tempere com o azeite e vinagre e sirva acompanhado com a fatia de pão
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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