Cavalas cozidas com brócolos e cenoura
ingredientes
2 cavalas
brócolos q.b.
cenouras q.b.
cebola q.b.
paus de orégãos q.b.
1 c.sopa de azeite
sumo de limão q.b.
sal q.b.
#432kcal
preparação
- Corte a cenoura em palitos grossos e os brócolos em ramos e ponha-os a cozer em água temperada de sal
- Coloque as cavalas, previamente arranjadas e temperadas com sal, a cozer numa panela juntamente com os paus de orégãos
- Quando estiverem cozidas, coloque as cavalas no prato, assim como as cenouras e os brócolos, e salpique tudo com cebola picadinha
- Tempere com o azeite e o sumo de limão e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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