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Caldeirada de salmão

menu da receita

ingredientes

1 posta de salmão


tomate q.b.


cebola q.b.


pimento verde e vermelho q.b.


1 dente de alho


2 c.sopa de vinho branco


1 c.sopa de azeite


1 batata média


1 pitada de colorau


salsa q.b.


sal q.b.


pimenta q.b.


#454kcal

preparação

  1. Corte a cebola, o alho, o tomate e a batata às rodelas
  2. Corte os pimentos em tiras
  3. Deite o azeite numa panela e distribua os ingredientes acima referidos às camadas, colocando o salmão entre elas
  4. Regue com o vinho branco, tempere com sal e pimenta e junte a salsa
  5. Tape a panela e deixe cozer durante cerca de 25 minutos, ou até as batatas estarem cozidas, e sirva

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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