Bife de atum grelhado com salada verde
ingredientes
1 bife de atum
alface q.b.
agrião q.b.
coentros q.b.
2 c.chá de azeite
sumo de limão q.b.
sal q.b.
#271kcal
preparação
- Tempere o bife de atum com sal e sumo de limão
- Coloque-o a grelhar até ficar douradinho de ambos os lados
- Faça uma salada com a alface, o agrião e os coentros
- Tempere com um pouco de sal, 2 c.chá de azeite e vinagre
- Retire o bife de atum do lume quando estiver pronto e siva acompanhado da salada
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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