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Besugo cozido com batata e cenoura

menu da receita

ingredientes

1 besugo


1 batata média


cenoura q.b.


1 dente de alho


1 c.sopa de azeite


sumo de limão q.b.


sal q.b.


#385kcal

preparação

  1. Descasque a batata e a cenoura e ponha-as a cozer em água temperada de sal
  2. Coloque o besugo, previamente arranjado e temperado com sal, a cozer noutra panela
  3. Quando estiver cozido, coloque o besugo no prato, assim como a batata e a cenoura
  4. Salpique com o dente de alho picado e sirva temperado com o azeite e o sumo de limão

Bom Apetite!

Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável

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