1 beringela
1 fatia de seitan
1 c.sopa de soja granulada fina
¼ cebola
½ cenoura
2 cogumelos Portobello frescos
1 dente de alho
1 c.sopa de tomate triturado
1 c.sopa de azeite
1 folha de louro
1 c.chá queijo ralado
orégãos q.b.
sal q.b.
Bom Apetite!