carne

coelho

• coelho marinado

cordeiro

• cordeiro com pimentos

frango

• bifes de frango com abacaxi grelhado

• coxinhas de frango com salada de cenoura

• frango à maricas no forno

• frango assado com alho e salada de verão

• peito de frango com pimentos

• peito de frango grelhado com arroz selvagem e salada mista

peru

• bife de peru grelhado com arroz de ervilhas e salada de alface com coentros

• espetada de peru com courgette grelhada

peru / frango

• hambúrguer de aves com salada mista

• salsichas de aves frescas grelhadas com salada

porco

• febras na chapa com arroz e cogumelos estufados

• porco assado com ameixas e maçã

vaca

• bife de vaca na chapa com legumes estufados

• pimentos recheados no forno com carne de vaca

vitela

• estufado de vitela

• picadinho de vitela

miscelânea de carnes

• mista de salsichas grelhadas

marisco

amêijoa

• amêijoas abertas ao natural

ovo

omelete

• omelete de camarão com salada colorida

• rolinho de omelete com arroz e legumes salteados

ovo mexido

• ovos mexidos com cogumelos e salsicha

• ovos mexidos com salsichas de aves

peixe

bacalhau

• pastel de bacalhau, batatas e maçã

caldeirada

• caldeirada de peixe

carapau

• carapaus alimados com feijão-verde

• carapaus grelhados com batata e salada montanheira

cavala

• cavalas grelhadas com feijão-verde e molho de coentros

choco

• choco grelhado com salada mista

dourada

• dourada escalada com molho de coentros e limão

• dourada grelhada com batata e salada montanheira

• dourada grelhada com salada de tomate

• dourada no forno

pescada

• pescada cozida com ovo e legumes

polvo

• polvo à lagareiro

salmão

• espetada de salmão com camarão

• salmão grelhado com salada de abacate e manga

• salmão no forno com batatas à murro

safio

• safio com gambas

sardinha

• sardinhas assadas com pimentos

salada

• salada césar

• salada chinesa do mar

• salada de abacate com gambas

• salada de agrião com abacate e bacon

• salada de atum

• salada de bacalhau com grão

• salada de bulgur com queijo feta

• salada de búzios com delícias do mar

• salada de camarão

• salada de polvo

• salada de queijo de cabra com nozes

• salada de salmão grelhado com alface iceberg

• salada fresca com queijo feta

• salada fresca de verão

• salada russa com delícias do mar

• salada verde com mozzarella e laranja

sopa

• sopa fria de pepino e hortelã

veggie

seitan

• seitan com legumes assados em vinagreta de tomilho e sésamo

soja

• chili de soja

tofu

• tofu de cebolada com arroz basmati

outras

• pizza havaiana