ingredientes

100 g de peito de peru

¼ cebola

1 tomate maduro

½ courgette

1 dente de alho

1 batata-doce média

1 raminho de salsa

coentros q.b.

vinho branco q.b.

1 c.café de massa de pimentão

sal q.b.

1 c.sopa azeite

ingredientes

1 lula

cebola q.b.

pimento vermelho q.b.

tomate q.b.

orégãos q.b.

1 c.sopa de azeite

vinagre q.b.

sal q.b.

pimenta q.b.