ingredientes

100 g de peito de peru

½ cebola roxa pequena

pimento verde e vermelho q.b.

1 c.chá de molho de soja

2 c.chá de azeite

sumo de limão q.b.

piripiri q.b.

3 c.sopa de arroz basmati

alface q.b.

sal q.b.

ingredientes

150 g abóbora limpa

¼ cebola

1 dente de alho

300 ml de caldo de galinha

1 c.sopa de azeite

salsa q.b.

1 c.chá de amêndoa palitada

sal q.b.

pimenta q.b.