ingredientes

80 g de esparguete

cebola q.b.

alho-francês q.b.

pimento vermelho q.b.

1 folha de louro

açafrão q.b.

cominhos q.b.

sementes de papoila q.b.

1 c.sopa de azeite

sal q.b.

pimenta q.b.

ingredientes

1 salmonete

tomate q.b.

pepino q.b.

hortelã e salsa q.b.

2 c.chá de azeite

1 dente de alho

sumo de limão q.b.

sal q.b.

pimenta q.b.