ingredientes

1oo g de lombo de porco

2 rodelas de ananás

½ alho francês

¼ pimento vermelho

3 c.sopa de arroz basmati

1 c.sopa azeite

1 c.sopa de vinagre de framboesas

1 c.chá de farinha maisena

1 c.chá de molho de soja

sal q.b.

ingredientes

1 linguado

tomate q.b.

pimento vermelho q.b.

pimento verde q.b.

1 c.sopa de azeite

vinagre q.b.

orégãos q.b.

sal q.b.