Almoço/ #476kcal

Noodles com legumes e frango

Leve os noodles a cozer em água temperada com sal, depois escorra-a e reserve
Tempere o bife de frango com um pouco de sal e açafrão e corte-o em tiras
Corte os brócolos em raminhos e o aipo e a cenoura em pedaços
Dê uma fervura aos legumes até ficarem al dente
Escorra os legumes em seguida
Coloque o azeite num wok ao lume e junte as tiras de frango
Deixe o frango cozinhar até perderem o tom rosado
Adicione em seguida os legumes e deixe saltear
Acrescente os noodles, as sementes de sésamo previamente tostadas, tempere com molho de soja a gosto, envolva e sirva em seguida

Bom Apetite!