Pescada cozida com couve-flor e brócolos
ingredientes
1 posta de pescada
couve-flor q.b.
brócolos q.b.
1 dente de alho
1 c.sopa de azeite
vinagre q.b.
sal q.b.
#391kcal
preparação
- Tempere a pescada com sal e leve a cozer em água fervente
- Coza também numa outra panela a couve-flor e os brócolos separados em raminhos
- Quando estiver tudo cozido, coloque no prato e salpique com o alho picado
- Tempere com o azeite e o vinagre e sirva
Bom Apetite!
Esta receita baixa em calorias pertence à dieta do Quintal Saudável
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